春季，別讓寶寶“熱火朝天”

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　　春天孩兒面，一日變?nèi)?。在乍暖還寒、天氣反復(fù)變化的春天，對臟腑和肌膚嬌嫩、體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善的小寶寶來說，極易出現(xiàn)大便干、便秘、小便黃、口舌生瘡、口腔潰瘍、眼屎增多、口干口臭、咽喉痛等癥狀，也就是我們俗稱的“上火”了。寶寶“熱火朝天”，媽媽們該如何幫寶寶“滅火”呢？

　　春季寶寶易上火，“火氣”不消危害大

　　中醫(yī)認(rèn)為：春季對應(yīng)的臟器是肝臟，春天肝當(dāng)令，肝陽上亢，而且小兒是“純陽之體“，體質(zhì)偏熱，很容易出現(xiàn)陽盛火旺即”上火“現(xiàn)象。

　　兒童的腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化，而且父母長輩們?yōu)榱四芙o孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，使寶寶在進(jìn)餐時(shí)食用過多的肉類，牛奶也沖得過濃，造成孩子因食積化熱而上火。再加上春季雨水頻繁，人體感覺潮濕，媽媽們可能會忽略了給寶寶補(bǔ)充足夠的水分，孩子活動量的增加，體內(nèi)水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，寶寶就會因缺水而出現(xiàn)上火的癥狀。

　　有媽媽認(rèn)為：”兒童上火不要緊，自然會好的。“其實(shí)不然，兒科專家指出:寶寶上火后，若不及時(shí)治療會使兒童抵抗力下降，引發(fā)其它病癥，影響正常的生長發(fā)育。

　　清熱去火有妙招，常備小兒七星茶

　　春季寶寶易“上火”，媽媽們要在日常生活中做好預(yù)防工作。首先媽媽們要讓寶寶培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：一要做到讓寶寶多喝水，寧可讓寶寶“少吃一口飯，多喝一口水”；二要在飲食上要注意營養(yǎng)均衡的同時(shí)，應(yīng)培養(yǎng)寶貝愛吃蔬菜水果的好習(xí)慣，補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素C，以增強(qiáng)身體的免疫力；三要保證寶寶有充足的睡眠，寶寶睡眠好，既能促進(jìn)生長發(fā)育，又可以增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。

　　其次，春天是“陽氣升發(fā)”的季節(jié)，在風(fēng)和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促進(jìn)寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散，提高抗病能力。同時(shí)，媽媽們要注意保持合適溫度和濕度，并且及時(shí)給寶貝添加衣物，要注意的是不要給寶貝穿得過多，以免捂出“火”來。

　　另外，兒童健康專家特別提醒：家中應(yīng)該常備一些兒童專用的清熱去火藥物，如三公仔小兒七星茶，以備不時(shí)之需。三公仔小兒七星茶主要用于治療小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢等，沿用百年科學(xué)配方，幫寶寶趕走“火氣”。

　　春季天氣反復(fù)多變，只要媽媽們多加留心以及做好防治工作，那么寶寶就能輕松告別“熱火朝天”，健康成長。

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